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Stress

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STRESS

Non tutto lo stress è dannoso. E’ uno stress buono un allenamento di 20 minuti in palestra per un ragazzo di 25 anni. Lo stesso allenamento sarebbe probabilmente stress cattivo per una persona di 75 anni!

Stress fisico
Movimenti ripetitivi (come, ad esempio, dipingere il soffitto), le distorsioni posturali (addormentarsi con il collo storto) e il colpo di frusta sono stress fisici. Così come uno scivolone e una caduta.  O il parto!

Stress mentale
Avete mai affrontato un compito impossibile al lavoro? O vi siete addolorati per la perdita di una persona cara? Se sei felice o depresso la tua postura cambia. Frustrazione e senso di impotenza sono forme comuni di stress emotivo.

Stress chimico
L’ambiente di oggi ci propone costantemente prodotti chimici. I farmaci, i conservanti, il tabacco, l’alcool, il polline e una miriade di altre sostanze possono influenzare il nostro sistema nervoso e il tono muscolare.

Quando il corpo reagisce facendo scattare il “pulsante salvavita”, la Chiropratica può aiutare.

Lo stress può essere lenito con regolari sedute dal tuo Chiropratico.